En nuestro taller de Psicología, Blanca continuó con su taller sobre Resolución de Conflictos.
Durante el taller, utilizamos herramientas prácticas para trabajar la resolución de conflictos:
🚦La técnica del semáforo, que nos ayuda a detenernos, pensar y actuar con calma antes de reaccionar ante una situación conflictiva.
🛡La técnica del escudo, ideal para aprender a poner límites de forma asertiva, cuidando de nuestro bienestar emocional y respetando al otro.
🎭Participamos en role playing, recreando situaciones reales donde aprendimos a gestionar emociones, comunicar de forma efectiva y buscar soluciones pacíficas.
👥Finalmente, trabajamos en grupo diferentes casos, buscando soluciones colaborativas y entrenando nuestras habilidades de trabajo en equipo.
Una buena forma práctica para aprender a trabajar la resolución de conflictos.
