Una adecuada educación emocional ayuda a gestionar mejor las emociones, y por consiguiente a ser más feliz.
Enfado, alegría, tristeza...son respuestas automáticas de nuestro cerebro ante determinados estímulos relevantes para nuestra supervivencia y bienestar. Hablamos de un proceso continuo y permanente, ayudando así a potenciar las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo de la persona☺️😡😱
En Adipsi, llevamos a cabo este Taller tan importante y enriquecedor para nuestros usuarios y usuarias ¡Aquí os dejamos unas fotos de una de las sesiones!
